COM
ESTÀS?
Esbrina més sobre
la teva salut en només 5 minuts!
QUÈ VOLS SABER?
Posem a la teva disposició diferents tests per a adults perquè puguis esbrinar com estàs.
VULL SABER
SI M’ALIMENT BÉ
Emplena aquest qüestionari de 14 preguntes per saber
fins a quin punt segueixes la dieta mediterrània i què pots
fer per millorar la teva alimentació.
descobreix-ho
en 5 min
VULL SABER
SI TENC UN
PES SALUDABLE
L’índex de massa corporal et permetrà saber de manera objectiva si
el teu pes és saludable o si necessites augmentar o perdre pes. Per
poder calcular-ho, hauràs de mesurar la teva alçada i pesar-te prèviament.
descobreix-ho
en 5 min
VULL SABER
SI ME MOC
PROU
Respon aquestes 6 preguntes per saber si fas prou
activitat física per a la teva salut i què pots fer per millorar-la.
descobreix-ho
en 5 min
VULL SABER COM ME SENT
Esbrina quin és el teu benestar mental i descobreix com millorar-lo.
descobreix-ho
en 5 min
VULL SABER
QUANT D'ALCOHOL BEC
Respon un qüestionari senzill i esbrina
com influeix l’alcohol a la teva salut.
descobreix-ho
en 5 min
VULL SABER
MÉS SOBRE LA MEVA RELACIÓ
AMB EL TABAC
Estàs a 5 minuts de conèixer la teva relació amb el tabac
i com repercuteix a la teva salut.
descobreix-ho
en 5 min
