COMPARTE TU EXPERIENCIA

Desde el equipo de Salud Mental Infantojuvenil del Hospital Universitario Son Espases compartimos esta experiencia como un proyecto de promoción de la salud que nace de la práctica clínica y del contacto directo con adolescentes y sus familias. A lo largo de nuestro trabajo hemos constatado que, en muchos casos, los y las adolescentes no disponen de las palabras necesarias para expresar lo que sienten, especialmente en una etapa vital marcada por emociones intensas, contradictorias y difíciles de regular. Partiendo de esta realidad, desarrollamos espacios de acompañamiento emocional basados en la expresión artística, corporal y no verbal, entendidos como una alternativa al discurso y no como un paso previo obligado a él. A través de la creación, el movimiento y la vivencia en el aquí y ahora, se favorece la descarga emocional, la conexión con el mundo interno y la sensación de seguridad, sin exigir interpretaciones ni explicaciones. Como equipo, apostamos por un acompañamiento respetuoso que amplíe las formas de comunicación y cuide los tiempos individuales, entendiendo que no siempre es el momento de hablar, pero sí puede serlo de pintar, moverse, crear o sentir. Esta experiencia nos confirma que ofrecer recursos expresivos diversos no solo alivia el malestar emocional, sino que fortalece el vínculo terapéutico y abre caminos más amables y accesibles hacia el bienestar y la salud emocional de los y las adolescentes.