SALUD BUCODENTAL
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE CUIDAR LA SALUD BUCODENTAL?
La salud bucodental es una parte esencial de la salud general de los niños y niñas. Cuidar los dientes y las encías desde pequeños ayuda a prevenir problemas como caries, infecciones o el dolor y contribuye al bienestar, la alimentación y la autoestima.
La boca forma parte del crecimiento y desarrollo de los niños y niñas, por ello es importante adoptar buenos hábitos desde el nacimiento y mantenerlos a lo largo de la infancia y adolescencia.
Una buena salud de la boca permite:
- comer y hablar con normalidad,
- evitar dolor y molestias,
- prevenir infecciones que pueden afectar a otras partes del cuerpo,
- favorecer una buena calidad de vida,
- mantener una buena imagen y autoestima.
La caries dental es uno de los problemas de salud más frecuentes en la infancia y se puede prevenir con medidas sencillas.
¿CUÁNDO EMPEZAR LA HIGIENE BUCODENTAL?
Hay que empezar desde el nacimiento:
- antes de que salgan los dientes es recomendable limpiar las encías con una gasa húmeda,
- cuando aparecen los primeros dientes debe iniciarse el cepillado.
A medida que los niños y niñas crecen se adaptarán los hábitos a su edad y autonomía.
¿QUÉ FACTORES INFLUYEN EN LA SALUD BUCODENTAL?
Alimentación:
- el consumo frecuente de azúcares (bebidas con azúcar, bollería, golosinas) aumenta el riesgo de caries,
- una alimentación equilibrada ayuda a mantener los dientes y las encías sanas.
Higiene:
- el cepillado regular es clave para eliminar la placa bacteriana,
- el uso de productos adecuados a la edad (como la pasta con flúor) es importante.
Hábitos:
- el uso prolongado de chupetes y biberones puede afectar a la dentición,
- algunos hábitos como chuparse un dedo pueden influir en la posición de los dientes.