Actualmente, la recomendación es consumir la menor cantidad de alcohol possible (no más de dos vasos al día para los Hombres y un vaso para las mujeres), ya que el alcohol es un factor de riesgo para algunos cánceres, riesgo que aumenta a medida que se incrementa la cantidad y frecuencia de consumo.

Si quieres conocer más aspectos de la misma o saber cómo hacer más actividad física, te animamos a explorar la página Quiero moverme más y a participar en el blog (Comparte tu experiencia) donde encontrarás más información sobre la dieta mediterránea.

Formulario

¿SIGUES UNA DIETA MEDITERRANEA?