VULL FER
ACTIVITAT FÍSICA
PEL MEU COMPTE
Tens un problema de salut?
Consulta els professionals del teu centre de salut, llicenciats i graduats en educació física o professionals de l’educació física degudament formats per saber quines activitats s’adeqüen millor a la teva situació.
TRIA L’ACTIVITAT
FÍSICA QUE T’AGRADA MÉS
Tenim una taula amb tipus d’activitat física per intensitat per triar entre moltíssimes activitats lleugeres, moderades i vigoroses.
Segur que en trobaràs una que t’agradi.
TENIU RECURSOS PER A MI?
T’oferim una videoteca on podràs cercar i veure sessions realitzades per professionals qualificats i acreditats, adaptades a la teva edat i situació vital.
I SI NO ACONSEGUESC
FER-NE PEL MEU COMPTE?
En el teu poliesportiu municipal hi ha professionals llicenciats i graduats en educació física o professionals de l’educació física degudament formats que poden ajudar-te i orientar-te.
En el teu centre de salut probablement hi ha una ruta saludable per caminar.
