RECURSOS

L’ús inadequat de complements alimentaris no està exempt de risc. Aquest decàleg pretén aportar coneixements bàsics sobre els complements alimentaris perquè la població pugui prendre decisions informades i responsables.

Infografia elaborada per l'Agència Espanyola de Consum i Seguretat Alimentària (AESAN), que inclou informació sobre què ha d’aparèixer a l’etiquetat dels complements alimentaris.

Eina gràfica que guia a la població sobre com incorporar el moviment dia a dia i reduir el sedentarisme

El Consell Insular de Mallorca ofereix diferents programes i guies per a la promoció de la activitat física i l’alimentació saludable dirigits a persones adultes i a centres educatius.

El Col·legi Oficial de Dietistes-Nutricionistes de les Illes Balears ofereix aquesta informació pràctica per seguir una alimentació saludable en el marc de la pràctica de l’activitat física recreativa i l’esport.

Web del Servei de Seguretat Alimentària, de la Direcció General de Salut Pública de les Illes Balears, amb informació sobre la comunicació de la introducció en el mercat de complements alimentaris.

Web de l'Agència Catalana de Seguretat Alimentària, que depèn de la Generalitat de Catalunya, sobre complements alimentaris, amb consells sobre etiquetat i compra per internet.

Web de la AESAN, organisme que depèn del Ministeri de Consum, sobre complements alimentaris, amb materials educatius, un cercador de complements, legislació, etc.

Esta guía ha sido elaborada en el Marco del Convenio de Colaboración suscrito entre los Ministerios del Interior, de Educación y Cultura y de Sanidad y Consumo para fomentar la educación para la salud en la escuela.

En aquesta guia presentem algunes idees sobre el valor que té practicar activitats físiques per als nins, nines i adolescents.

Programa de descansos actius a la feina de l'Ajuntament de Calvià. Infografia 1.

Programa de promoción de la activitat física y el ejercicio físico para la promoción de la salud impulsado por el Consell Insular de Menorca. Actividades en la escuela.

Activitats esportives dirigides a adults (aquasalut, aquagym i natació) i a infants (natació)

Activitats esportives dirigides a adults (aquasalut, aquagym i natació) i a infants (natació)

Activitats esportives dirigides a adults (aquagym, natació, natació correctiva) i infants (natació)

Activitats esportives dirigides a adults (aquasalut, aquagym i natació) i infants (natació a partir de 2 anys).

Activitats esportives dirigides a adults (aquasalut, natació, natació prepart, natació correctiva, natació entrenament, aquagym, abdominals-estiraments, entrenament en circuit, ioga, manteniment, Pilates i taitxí) i infants (natació a partir dels 2 anys). IME. Ajuntament de Palma

Activitats esportives dirigides a adults (natació, natació pre i postpart, natació correctiva, ioga, aiguagim, fit dance, manteniment, Pilates, taitxí, circuit, i entrenament en suspensió) i infants (natació a partir de sis mesos, psicomotricitat, fit dance i tenis.). IME. Ajuntament

Activitats esportives en instal·lacions exteriors dirigides a adults (gimnàstica de manteniment) i infants (patinatge, futbol, escacs, vòlei i handbol). IME. Ajuntament de Palma

Programa per promoure l'esport i l'activitat física en els centres escolars públics de secundària, especialment dirigit a l'alumant amb baixa participació en l'esport escolar i amb necessitats de suport socioeducatiu.

Programa del Consell de Mallorca destinat a escoles i entitats per afavorir el desenvolupament dels infants com a esportistes. Inclou lligues escolars no federades i jornades esportives.

Recomendacions del Ministeri de Sanitat per canviar el teu estil de vida a una forma més activa.

Recomanacions del Ministeri de Sanitat per a canviar el teu estil de vida a una forma més activa.

Exercicis de manteniment pe fer a casa, de força muscular, elaborats per la Gerència d'Atenció Primària

L'Associació Diocesana d'Escoltes- Escoltisme de Menorca és un moviment educatiu, voluntari i apartidista que ajuda als infants i joves a desenvolupar el seu potencial com a ciutadans i com a membres de la comunitat.

El MEGM és un moviment educatiu que ofereix als infants i joves la descoberta de l’aventura de viure i créixer. És una associació que es construeix gràcies a la seva participació.

Centres d'esplai de Mallorca i Menorca de la Fundació Pere Tarrés i el Moviment de centres d'esplai cristians catalans (MECC).

Cens de les instal·lacions esportives de les Illes balears elaborat per la Direcció General d'Esports

Si vius a Palma, cerca els actius en salut del teu barri en aquest catàleg elaborat per l'Ajuntament de Palma.

Cerca els actius en salut del teu barri en aquest mapa elaborat pel Ministeri de Sanitat i les comunitats autònomes.

Si t'agrada caminar fora vila, aquí tens camins al voltant de Ciutadella

Si t'agrada caminar fora vila, aquí tenc camins pels voltants de Es Mercadal

Si t'agrada caminar fora vila, aquí tens camins al voltant de Maó

Si vius a Palma, descobreix els parcs amb instal·lacions deportives creats per l'Ajuntament de Palma