HOLA
En aquest web trobaràs informació per dur un estil de vida més saludable. Podràs autoavaluar-te i accedir a eines i recursos que t‘ajudaran en el camí per sentir-te millor. Coneixeràs de primera mà les experiències d'altres persones que, com tu, també volen millorar la seva salut i ho estan aconseguint.
La salut comença per allò que feim cada dia. Descobreix si t’alimentes bé, si fas prou exercici, si dorms suficient o fins a quin punt el tabac, l’alcohol o l’estrès afecten la teva salut. Coneix-te més per estar millor.
