QUÈ ÉS EL CÀNCER DE MAMA?
El càncer de mama és el càncer més freqüent en la dona espanyola, suposa un 30% de tots els càncers. Es calcula que una de cada vuit dones espanyoles tindrà un càncer de mama en algun moment de la seva vida.
Els homes representen al voltant de l'1 % del total de nous diagnòstics d'aquesta malaltia.
Les cèl·lules del càncer de mama es poden disseminar per la sang o pels vasos limfàtics i poden arribar a altres parts del cos. Allà es poden adherir als teixits, créixer i provocar metàstasi.
3 PREGUNTES SOBRE EL CÀNCER DE MAMA
Quina és la causa del càncer de mama?
No se sap què el causa exactament. S’han identificat diversos factors de risc per a patir un càncer de mama. L’edat és un d'ells, entre els 45 i els 65 anys és quan hi ha més casos, pels canvis hormonals relacionats amb la menopausa. Les dones amb antecedents familiars de càncer de mama tenen més risc, sobretot si aquest antecedent és una familiar de primer grau (mare, germana).
Mames extremadament denses.
Familiars de primer grau (mare, germana) amb càncer de mama.
Ús d’anticonceptius orals durant períodes llargs (superiors als 8 anys).
No haver tengut cap fill/a.
Primer embaràs a una edat superior als 30 anys o més.
Primera menstruació precoç.
Menopausa tardana.
Teràpia hormonal substitutiva prolongada.
Beure alcohol.
Tenir sobrepès o obesitat després de la menopausa.
Edat, el risc és major entre els 45 i 65 anys.
Diagnòstic previ de càncer de mama.
Excés d'utilització de procediments clínics amb radiacions (RX, etc.).
Certes alteracions mamàries benignes.
Variacions genètiques.
El càncer de mama és una malaltia freqüent?
A Espanya l’any 2020 es varen diagnosticar 34.088 càncers de mama, sent aquest tipus de càncer el més freqüent entre les dones espanyoles. Actualment, el cànce de mama és el més diagnosticat en el món, superant el de càncer de pulmó.
Com es tracta el càncer de mama?
Hi ha distints tractaments segons el tipus de càncer de mama i la situació en què es troba la persona. Moltes pacients reben més d'un tipus de tractament per superar la seva malaltia.
Cirurgia:
S'extrau el tumor i en ocasions la mama (si és precís) mitjançant una intervenció quirúrgica.
Quimioteràpia:
Teràpia amb medicaments per prevenir l'aparició de nous tumors. De vegades, s'administra com a primer tractament per reduir la mida del tumor.
Hormonoteràpia:
Els tractaments hormonals s'utilitzen per a eliminar els nivells d'hormones (estrògens/progesterona) o almanco bloquejar el seu efecte i d'aquesta manera frenar el creixement dels tumors que en són sensibles.
Teràpia biològica:
Aquest tractament reforça els sistema immune de la pacient per a ajudar-lo a combatre les cèl•lules tumorals i els efectes secundaris del tractament contra el càncer.
Radioteràpia:
Les cèl•lules tumorals s’eliminen amb raigs d’alta energia (similars als raigs X).
5 FACTORS QUE PUC MODIFICAR PER MILLORAR LA MEVA CONDICIÓ COM A PERSONA AMB CÀNCER DE MAMA
La dieta mediterrània és el nostre exemple més gran d'alimentació saludable. A més, és molt recomanable mantenir-se en un pes adequat.
És la mesura més eficaç. Retarda la pèrdua de funció pulmonar i millora la supervivència, fins i tot en persones amb malaltia renal crònica.
El consum d’alcohol pot causar una àmplia gamma de danys a la salut, tant a curt com a llarg termini.
És recomanable que l’evitem en la mesura del que puguem mitjançant la pràctica de la relaxació, respiracions profundes o activitats com el ioga i el taitxí
VOLS ESTAR MILLOR?
3 RAONS PER SER UN/A
PACIENT ACTIU/VA
Podràs ser més independent i millorar la teva autoestima
Podràs guanyar en autonomia i millorar el dia a dia del teu problema de salut gràcies als coneixements i habilitats que adquiriràs participant en el Programa.
Et sentiràs millor
Podràs millorar el control de la teva malaltia aplicant els hàbits de vida saludables que promou el Programa.
Podràs compartir la teva experiència amb altres persones
Tindràs l’ajuda d’altres persones que pateixen la teva malaltia i de professionals sanitaris per resoldre els teus dubtes i compartir experiències.
APUNTA’T A UN TALLER
Consten de 6 sessions per a entendre millor la teva malaltia.
Hi tractarem els aspectes següents:
Viure amb càncer de mama
Despertant emocions
Afrontament de la malaltia i autocures
Estil de vida i hàbits saludables
El tractament que em millora
Tractem-nos bé
Canvis, com els afrontam?
Les associacions de pacients
Pla d'acció
