¿CÓMO
ESTÁS?
¡Averigua más sobre
tu salud en solo 5 minutos!
¿QUÉ QUIERES SABER?
Ponemos a tu disposición distintos tests para adultos para que puedas averiguar cómo estás.
QUIERO SABER
SI ME ALIMENTO BIEN
Rellena este cuestionario de 14 preguntas para saber
cuánto sigues la dieta mediterránea y qué puedes
hacer para mejorar tu alimentación.
averígualo
en 5 min
QUIERO SABER
SI TENGO UN
PESO SALUDABLE
El índice de masa corporal te permitirá saber de forma objetiva si
tu peso es saludable o si necesitas ganar o perder peso. Para
poderlo calcular, necesitarás medirte y pesarte previamente.
averígualo
en 5 min
QUIERO SABER
SI ME MUEVO
LO SUFICIENTE
Responde estas 6 preguntas para saber si realizas suficiente
actividad física para tu salud y qué puedes hacer para mejorar.
averígualo
en 5 min
QUIERO SABER CÓMO ME SIENTO
Averigua cuál es tu bienestar mental y descubre cómo mejorarlo.
averígualo
en 5 min
QUIERO SABER
CUÁNTO ALCOHOL BEBO
Responde un sencillo cuestionario y averigua
cómo influye el alcohol en tu salud.
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en 5 min
QUIERO SABER
SOBRE MI RELACIÓN
CON EL TABACO
Estás a 5 minutos de conocer tu relación con el tabaco
y cómo repercute en tu salud.
averígualo
en 5 min
