Selector de idioma
es
ca
Contáctanos
Visualización del menú
inicio
¿cómo estás?
quiero estar mejor
comparte tu experiencia
Barra de búsqueda
Barra de búsqueda
Visualización del menú
es
ca
inicio
¿cómo estás?
quiero estar mejor
quiero estar mejor
quiero comer mejor
quiero comer mejor
la dieta mediterránea en 9 preguntas
come mediterráneo en 12 pasos
alimentos de la dieta mediterránea
cereales integrales
aceite de oliva
frutas
frutos secos
legumbres
pescados y mariscos
verduras
maneras fáciles de empezar
situaciones en las que me alimento peor
situaciones en las que mi familia se alimenta peor
compra saludable
mitos y controversias
quiero perder peso
las dietas en 7 preguntas
recetario
el plato saludable
desayunos y meriendas
recursos
quiero moverme más
quiero moverme más
tipos de actividad física por intensidad
beneficios actividad física vs. perjuicios sedentarismo
¿cuánto me tengo que mover?
tengo entre 5 y 17 años
tiene menos de 5
tengo entre 18 y 64
tengo una enfermedad crónica
tengo 65 o mas
estoy embarazada o he dado a luz
tengo menos de 18 y discapacidad
tengo mas de 18 y discapacidad
maneras fáciles de empezar
10 trucos para moverme más
14 barreras para practicar actividad física
mitos, dudas y controversias sobre la actividad física
quiero hacer actividad física por mi cuenta
mi hija o hijo no se mueve lo suficiente
quiero mantener mi actividad física
rutas saludables
Comparte rutas saludables
recursos
quiero dejar de fumar
quiero dejar de fumar
voy a dejar de fumar por mi cuenta
semana 2
semana 3
semana 1
semana 4
tengo dudas sobre dejar de fumar
mi relación con el tabaco
recursos
quiero beber menos
quiero beber menos
no bebas alcohol si...
estás embarazada o en lactancia materna
vas a conducir
eres menor de edad
si estás en el trabajo
cuidado con el alcohol si...
consumes medicamentos
eres una persona mayor
vas a mantener relaciones sexuales
cuidado si estas en el trabajo
mitos y creencias sobre el alcohol
covid
quiero dejar de beber
quiero ayudar a alguien a dejar de beber
cómo prevenir el alcohol en menores
recursos
quiero sentirme mejor
quiero sentirme mejor
qué puedo hacer para sentirme mejor
la salud mental en 8 preguntas
qué me impide sentirme bien
lo que me impide sentirme bien
me siento estresado/a
no puedo dormir bien
estoy muy enfadado/a
estoy muy solo/a
tengo muchos problemas
no dejo de pensar en un problema
me siento frustrado/a con mi vida
me avergüenza mi cuerpo
me siento viejo/a
estoy triste y tengo ganas de llorar
quiero relajarme
ejercicios de respiración
ejercicios de atención plena
técnica de Jacobson
los trastornos mentales
mitos sobre la salud y la enfermedad mental
el suicidio
mitos sobre el suicidio
factores de riesgo del suicidio
señales de alerta
que puedo hacer
recursos
comparte tu experiencia
comparte tu experiencia
Formulario comparte tu experiencia
Contáctanos
Acceder
quiero estar mejor
quiero comer mejor
recetario
Las mejores recetas mediterráneas saludables | EINASalut - Ciudadanía activa
Barra de búsqueda
RECETAS
MEDITERRÁNEAS
Barra de búsqueda
Faceta de categoría
GRUPOS DE ALIMENTOS
Verduras (5)
Legumbres (3)
Pescados (2)
Aceite de oliva (1)
Carnes (1)
Faceta de categoría
TIPO DE PLATO
Potaje (3)
Frito (2)
Ensalada (1)
Guiso (1)
HABA PELADA
Salvador Gil
Leer más
6 entradas
Por página
4
Elementos por página
8
Elementos por página
20
Elementos por página
40
Elementos por página
60
Elementos por página
Mostrando el intervalo 7 - 7 de 7 resultados.
Página
1
Página
2
3.- Comparte tu receta
COMPARTE
TU RECETA
compártela
15
min
4.- Bloques con botones
IDEAS
PARA MENÚS
menús primavera/verano
menús otoño/invierno
DESAYUNOS
Y MERIENDAS
SALUDABLES
nuestras propuestas
CÓMO ES
EL PLATO
SALUDABLE
comidas y cenas mediterráneas
Faceta de sitio
Sitio Web
Ciudadanía activa
(7)
Oculto
