He sido fumadora desde los 14 a los 49. A los 45 me planteé dejarlo. Conseguí reducir de 20 a 4 cigarrillos diarios con mucha fuerza de voluntad. Creo que eso me ayudó a tener menos dependencia física. Con la ayuda de un médico, que me puso unas semillas de acupuntura, di el salto a no fumar. Me siento muy satisfecha de haberlo conseguido, y ¡sana como una manzana! No consigo entender cómo he podido fumar tantos años. Os animo a que lo intenteis.