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  • 2.- Creo que tengo sobrepeso

    Article de Contingut web · Per Nerea Tortajada Actiu 17/05/2021 12:57

    CREO QUE TENGO SOBREPESO Calcula tu indice de masa corporal (IMC) para saber si efectivamente tienes sobrepeso. calcular mi IMC

  • 4.- 5 aspectos

    Article de Contingut web · Per Nerea Tortajada Actiu 17/05/2021 12:58

    5 ASPECTOS DE TU VIDA QUE FAVORECEN EL SOBREPESO Reflexiona sobre estos 5 puntos y descubre cómo mejorar tu salud: Sedentarismo ¿Haces actividad física? 14 barreras que me impiden practicar...

  • 6.- Muevete mas

    Article de Contingut web · Per Nerea Tortajada Actiu 17/05/2021 13:01

    MUEVETE MÁS PARA PERDER PESO QUIERO MOVERME MÁS POR MI CUENTA MI HIJA/O NO SE MUEVE LO SUFICIENTE QUÉ COSAS ME IMPIDEN HACER ACTIVIDAD FÍSICA

  • 7.- He perdido peso

    Article de Contingut web · Per Nerea Tortajada Actiu 17/05/2021 13:01

    ¡HE PERDIDO PESO! ¿CÓMO LO MANTENGO? ¡Enhorabuena! Tu salud se ha beneficiado con la bajada de peso. Sigue las recomendaciones para mantener un estilo de vida saludable que te permita fijar tu nuevo...