Eròtica y conducta sexual
L’erotisme és la capacitat que tens de sentir i provocar desig sexual. En el desenvolupament de l’eròtica entren en joc molts de factors: els teus valors i creences, la forma d’entendre les relacions sexuals i de parella, els sentiments…
Et pots erotitzar (sentir desig sexual) mitjançant:
- els pensaments (clau eròtica).
- les fantasies sexuals
- l’estimulació sensorial
Les fantasies sexuals són el resultat de la capacitat que tens per produir imatges i situacions en la teva imaginació. Aquestes imatges poden ser reals o creades per tu. Ajuden a excitar-te i a activar i alimentar el teu desig. Es poden produir de manera voluntària o involuntària i no tenen per què dur-se a la pràctica.
Les fantasies sexuals són bastant comunes, no t’han de fer por ni angoixar. Comencen en la pubertat i solen durar tota la vida. Les tenen tant els homes com les dones. Sovint s’oposen a la naturalesa de l’ésser humà i a les creences i valors de la persona, però com que formen part de la imaginació s’accepten.
Les fantasies sexuals poden ser:
- Confessables: formen part de l’imaginari col•lectiu, són comunes i ben vistes per la resta de la gent.
- Inconfessables: formen part d’un imaginari propi, amb les peculiaritats de cada persona, que pot ser que no gaire més gent entengui com a eròtiques o excitants, i de vegades poden xocar amb els valors propis o amb els valors de les altres persones, en cas que es confessin.
És una emoció, una força que et mou a la trobada íntima amb altres persones. Et motiva a relacionar-te, a compartir intimitat, a mantenir relacions afectives i sexuals, a gaudir i passar-ho bé, a sentir plaer, etcètera. També es refereix a les conductes que vols dur a terme (per exemple, tenir una determinada pràctica o postura, utilitzar joguines sexuals…).
recursosLa masturbació és la manera d’aconseguir plaer a través del propi cos mitjançant l’autoestimulació (amb carícies, tocant-se, etc.). Ens pot ajudar a:
- Conèixer millor el nostre cos i la nostra resposta sexual (sensacions, zones de plaer).
- Compartir amb la nostra parella sexual els nostres gusts i desitjos i, per tant, augmentar la satisfacció.
- Reduir l’estrès, millorar el sistema immunitari…
La masturbació ha tengut un passat negatiu, carregat d’idees errònies que encara ara es poden sentir (s’hi perd energia i vigor sexual, apareixen grans a la cara, és dolenta per a la salut, ocasiona patologies…). Aquestes idees són fruit de la manca d’educació sexual.
La masturbació només és problemàtica quan practicar-la o deixar de fer-ho provoca en nosaltres sentiments negatius, malestar o interferències en les nostres relacions sexuals i afectives.
Des de l’àmbit de la salut, la masturbació es considera una pràctica natural i saludable, que es pot dur a terme de forma voluntària en totes les edats, amb parella o sense. Això significa que tan vàlida és l’opció de no masturbar-se si no es vol, com la de fer-ho lliure de culpa si ve de gust.
recursosLa interrupció voluntària de l’embaràs és la finalització de la gestació per decisió de la dona, efectuada per professionals mèdics o sota la seva direcció, d’acord amb la normativa legal vigent. Segons la normativa es pot interrompre un embaràs:
- Dins les 14 setmanes d’embaràs, quan la dona així ho decideixi, incloent-hi menors a partir de 16 anys sense necessitat d’autorització parental. Per a menors de 16 anys, és necessària l’autorització del pare, mare, tutor o tutora.
- Gestacions de 14 a 22 setmanes d’evolució quan hi ha un greu risc per a la vida o la salut de l’embarassada o greus anomalies fetals.
- Quan es detecten anomalies fetals incompatibles amb la vida en qualsevol temps d’evolució de la gestació. Aquesta circumstància l’ha de determinar un comitè clínic específic.
L’accés a les interrupcions de l’embaràs s’ofereix de manera pública i gratuïta.
recursosL’ús de l’alcohol i de les drogues està inevitablement relacionat amb moltes de les pràctiques sexuals de risc. Poden facilitar l’acostament a les altres persones, però quan estàs sota l’efecte de l’alcohol i d’altres drogues, és probable que:
- Disminueixi la teva capacitat de control, per molt que pensis que «controles». En realitat estàs sota els seus efectes, que et poden provocar descuits.
- Interpretis de manera errònia gests o comportaments, que et poden fer pensar que l’altra persona vol alguna cosa amb tu (rotllo…), quan no és així.
- Oblidis que pots estar en risc de contraure una ITS. Disminueix la teva capacitat d’avaluar riscs i augmenta la impulsivitat i la confiança. No et permeten decidir amb claredat sobre què vols, ni com ho vols, ni posar límits.
- Minvin les teves habilitats manuals, la qual cosa influeix a l’hora de posar el preservatiu. Estàs més maldestre (torpe), i encara que la teva intenció sigui usar-lo et costa obrir-lo o col•locar-lo bé i passes d’utilitzar-lo.
- Puguin despertar-te actituds agressives sota l’efecte de l’alcohol o de les drogues, que sense el seu efecte no tindries. Poden produir-se situacions de violència en les relacions sexuals i amb la parella.
- Disminueixi la teva capacitat de detectar situacions perilloses i et pots convertir en una presa fàcil per a les persones agressores.
Si et conviden a una sessió de sexe químic (o chemsex, consum sexualitzat de substàncies psicoactives vinculat a la cultura sexual gai), cal que t’informis de les substàncies que consumeixes i dels possibles efectes, posa’t una hora límit per deixar la sessió, no comparteixis el material que fas servir per injectar-te substàncies, hidrata’t; si tens el VIH i estàs en tractament, assegura’t de portar amb tu la quantitat suficient de fàrmacs; en cas que s’allargui la sessió, coneix quins són els teus límits; porta amb tu preservatius i lubricants per protegir-te de les ITS…
recursos