RECEPTES
MEDITERRÀNIES

Article de Contingut web · Per María Elena Cabeza Irigoyen Actiu 15/03/2021 13:08

5 PREGUNTAS SOBRE LOS CEREALES INTEGRALES ¿CUÁLES SON LOS CEREALES DE LA DIETA MEDITERRÁNEA? + El trigo y el arroz son los cereales más consumidos en la cuenca Mediterránea, pero no son los únicos....

Article de Contingut web · Per Trinidad Planas Juan Actiu 07/08/2023 14:13

56. Nuredduna Artà 2 1. Urbana Artà 2. Ses Pesqueres Baja https://idei000&extent=396544.33091866365,4319345.031296563,599744.7373194764,4414489.388251944,25831 Calle Hospital, 3 3969455275017149,0...

Article de Contingut web · Per Trinidad Planas Juan Actiu 09/03/2023 13:07

33. Alcúdia es Barcarès 1 Alcúdia - Barcarès Baixa https://ideib.caib.es/salut/rutessaludables/?scale=10000&extent=507885.90687600477,4411164.272035297,511695.91449602006,4413251.838710431,25831...

Article de Contingut web · Per Trinidad Planas Juan Actiu 17/08/2023 10:17

59. UBS de Pòrtol 1 Pòrtol Media https://ideib.caib.es/salut/rutessaludables/ Carrer de ses Monges, 2 3.9630833E7 2710057.0 59. UBS de Pòrtol Ruta-59-v5.pdf...

Article de Contingut web · Per Trinidad Planas Juan Actiu 08/03/2023 09:57

18. CS d'Arquitecte Bennàssar 3 Plaça Fleming Parc de la Fertilitzadora Jacint Verdaguer Baixa...

Article de Contingut web · Per Trinidad Planas Juan Actiu 10/03/2023 09:57

51. CS de Sóller - Serra Nord 1 Sóller Baixa https://ideib.caib.es/salut/rutessaludables/?scale=5000&extent=474483.8279261496,4401491.276103407,476025.02892521827,4402529.767763725,25831 Carrer de...

Article de Contingut web · Per Hector Jimenez Actiu 07/04/2021 10:23

ANTES DE SALIR A COMPRAR + Revisa la despensa, la nevera y el congelador antes de hacer la lista de la compra. Si dispones de un menú general semanal, ahorrarás tiempo y dinero en la compra. Los...

Article de Contingut web · Per Hector Jimenez Actiu 28/05/2021 13:03

1. ¿HAY DIETAS MILAGRO? + Para contestar a esta pregunta deberíamos precisar cuál es el milagro que esperamos que ocurra. Si el milagro es perder peso rápidamente y sin mucho esfuerzo, habría que...

Article de Contingut web · Per Nerea Tortajada Actiu 08/07/2021 12:08

LLEVA LA CUENTA DE LO QUE BEBES Define un límite de consumo por día, por semana y por ocasión. Intenta no pasar el límite de UBE diarias recomendadas. La Unidad de Bebida Estándar o UBE equivale a...

Article de Contingut web · Per Nerea Tortajada Actiu 17/03/2021 13:12

LA DIETA MEDITERRÁNEA EN 9 PREGUNTAS ¿QUÉ ES LA DIETA MEDITERRÁNEA? + La dieta mediterránea es un conjunto de hábitos alimentarios y de estilo de vida tradicionales de las regiones mediterráneas....

Article de Contingut web · Per Nerea Tortajada Actiu 12/07/2021 12:26

Registro el que menjo Et facilitem una senzilla taula setmanal perquè puguis omplir cada dia tots els aliments que has menjat. Sense fer trampes! Anota tots mossos perquè et servirà de reflexió...

Article de Contingut web · Per Nerea Tortajada Actiu 18/03/2021 09:45

MITOS Y CONTROVERSIAS EN LA ALIMENTACIÓN La fruta para cenar engorda, los alimentos light adelgazan… ¿Mito o realidad? averígualo

Article de Contingut web · Per Nerea Tortajada Actiu 01/07/2021 12:00

NO BEBAS ALCOHOL SI ESTÁS EMBARAZADA O EN LACTANCIA MATERNA El alcohol influye muy negativamente en tu bebé. quiero quedarme embarazada o ya lo estoy + Estoy embarazada, ¿por qué no puedo beber...

Article de Contingut web · Per Nerea Tortajada Actiu 08/07/2021 11:31

Familia y salud Pàgina web de l'associació espanyola de pediatria d'atenció primària on trobaràs recursos i informació sobre alimentació i altres temes. https://www.familiaysalud.es/

Article de Contingut web · Per Aitor Sola_ Actiu 08/07/2021 12:09

Saber més sobre...els lactis 5 preguntes i respostes sobre els lactis. Elaborat pel Col.legi Oficial de Dietistes-Nutricionistes de les Illes Balears. EinaSalut_Alimentación_Lacteos_cas.DOCX

Article de Contingut web · Per Aitor Sola_ Actiu 08/07/2021 12:07

Saber més sobre...els embutits i la brioxeria 4 preguntes i respostes sobre els embutits i la brioxeria. Elaborat pel Col.legi Oficial de Dietistes-Nutricionistes de les Illes Balears....

Article de Contingut web · Per Aitor Sola_ Actiu 08/07/2021 12:06

Saber més sobre...les carns 6 preguntes i respostes sobre les carns. Elaborat pel Col.legi Oficial de Dietistes-Nutricionistes de les Illes Balears.

Article de Contingut web · Per Aitor Sola_ Actiu 08/07/2021 12:04

Saber més sobre...l'aigua 6 preguntes i respostes sobre l'aigua. Elaborat pel Col.legi Oficial de Dietistes-Nutricionistes de les Illes Balears. EinaSalut_Alimentación_Agua_cas.DOCX

Article de Contingut web · Per Aitor Sola_ Actiu 08/07/2021 12:01

Saber més sobre...les begudes ensucrades 4 preguntes i respostes sobre les begudes ensucrades. Elaborat pel Col.legi Oficial de Dietistes-Nutricionistes de les Illes Balears....

Article de Contingut web · Per Aitor Sola_ Actiu 05/07/2021 12:11

9 PROBLEMAS REALES QUE ME PRODUCIRÁ EL ALCOHOL 1 Dificultades para estudiar y aprender porque afecta al desarrollo de las conexiones neuronales 2 Alteraciones de comportamiento y memoria 3 Falta de...

Article de Contingut web · Per Aitor Sola_ Actiu 16/04/2021 10:01

COMO ES EL PLATO SALUDABLE ACEITE DE OLIVA + AGUA + VEGETALES + GRANOS INTEGRALES + FRUTAS + PROTEINA SALUDABLE + VegetalesGranos integralesFrutasProteína saludable ACEITE DE OLIVA Usa aceite de...

Article de Contingut web · Per Aitor Sola_ Actiu 13/07/2021 12:57

LOS TRASTORNOS MENTALES Cualquier persona es susceptible de sufrir un trastorno mental. Aprende cómo identificarlos. ¿QUÉ SON LOS TRASTORNOS MENTALES? + Los trastornos mentales son un grupo variado...

Article de Contingut web · Per Francina Mas Parera Actiu 16/12/2022 14:25

gestión rutas

Article de Contingut web · Per Francina Mas Parera Actiu 08/07/2021 12:03

VULL BEURE MENYS ENHORABONA PER LA TEVA DECISIÓ! Sabies que el consum excessiu d'alcohol et pot provocar trastorns del son, malalties cròniques cardiovasculars, accidents cerebrovasculars,...

Article de Contingut web · Per Nerea Tortajada Actiu 23/04/2021 10:19

DEJAR DE FUMAR ES DE LAS MEJORES DECISIONES QUE UNA PERSONA FUMADORA PUEDE TOMAR EN SU VIDA, SIN DUDA, LA MÁS IMPORTANTE PARA SU SALUD

Article de Contingut web · Per Nerea Tortajada Actiu 23/04/2021 10:20

10 BENEFICIOS DE DEJAR DE FUMAR Plantéatelo seriamente porque los beneficios de dejar de fumar son innumerables: a partir del último cigarrillo empezarás a notar cambios ya que mejorará tu salud y...

Article de Contingut web · Per Nerea Tortajada Actiu 23/04/2021 10:23

M’HI HE DECIDIT vull deixar de fumar

Article de Contingut web · Per Nerea Tortajada Actiu 23/04/2021 10:13

TENC DUBTES SOBRE DEIXAR DE FUMAR

Article de Contingut web · Per Francina Mas Parera Actiu 26/04/2021 12:50

¡ENHORABUENA POR TU DECISIÓN! VOY A DEJAR DE FUMAR CON AYUDA PROFESIONAL + Puedes elegir entre estas dos alternativas: Pide cita a tu médico/a o enfermero/a en tu centro de salud. Cita previa Ir a...

Article de Contingut web · Per Francisco m Perez Actiu 17/06/2021 09:33

1. SI TOMO CAFÉ O VOMITO, ELIMINO EL ALCOHOL Y PUEDO CONDUCIR + La verdad es que solo el tiempo permitirá que tu cuerpo elimine el alcohol consumido. Ni vomitar ni ref rescarse ni tomar café o...

Article de Contingut web · Per Hector Jimenez Actiu 10/06/2021 15:27

1. TENGO QUE FUMAR PARA RELAJARME + Muchas personas encuentran un alivio a las tensiones sin depender del tabaco. Cuando dejes de fumar es necesario que aprendas a relajarte sin el cigarrillo....

Article de Contingut web · Per Francina Mas Parera Actiu 10/03/2023 09:29

8. CS de Santa Catalina 3 Dels Pescadors Ses Fàbriques Santa Catalina Mitja...

Article de Contingut web · Per Francina Mas Parera Actiu 08/08/2023 11:37

57. CS Ferreries 2 Ruta 1 Son Morera Ruta 2 Tot Ferreries Media...

Article de Contingut web · Per Francina Mas Parera Actiu 09/03/2023 16:17

45. CS de Manacor - Sa Torre 1 Manacor Baixa https://ideib.caib.es/salut/rutessaludables/?scale=5000&extent=516393.19572658936,4379062.199439154,517934.39672565804,4380100.691099471,25831 Carrer de...

Article de Contingut web · Per Hector Jimenez Actiu 20/07/2021 13:03

QUIERO RELAJARME CON EJERCICIOS DE ATENCIÓN PLENA Mindfulness es la conciencia que surge de prestar atención intencionadamente al momento presente, con aceptación, curiosidad, sin juzgar ni evaluar...

Article de Contingut web · Per María Elena Cabeza Irigoyen Actiu 20/07/2021 13:04

CÓMO LO HAGO EN 5 EJERCICIOS 1 Minuto de atención plena Te recomendamos que, antes hacer este ejercicio, tengas dominada la respiración consciente con los ejercicios de respiración. Este es un...

Article de Contingut web · Per Francina Mas Parera Actiu 31/10/2023 13:23

58. CS Es Banyer Alaior 1 Ruta 58 Es Banyer 2.73 Baja https://ide.cime.es/geoserver/turisme/wms/ Carrer del Mestre Duran, 0, 07730 Alaior, Illes Balears 3992818 414315 Se definió una ruta inicial...

Article de Contingut web · Per Francina Mas Parera Actiu 02/06/2022 13:15

QUIERO CAMINAR POR MI BARRIO O MI MUNICIPIO Excelente decisión ya que caminar es un ejercicio que podemos realizar casi todas las personas siguiendo unas recomendaciones básicas. En las Islas...

Article de Contingut web · Per Francina Mas Parera Actiu 08/07/2021 12:38

Bienestar emocional. Ministerio de Sanidad. Esta web te ofrece herramientas para aprender a manejar mejor las emociones, y a controlar el estrés. https://bemocion.sanidad.gob.es/

Article de Contingut web · Per Francina Mas Parera Actiu 09/03/2023 12:55

32. Alcúdia 1 Alcúdia Baixa https://ideib.caib.es/salut/rutessaludables/?scale=10000&extent=508539.1190011112,4410117.72887631,512349.1266211265,4412205.295551444,25831 Carrer de Formentera, 3...

Article de Contingut web · Per Francina Mas Parera Actiu 09/03/2023 14:15

11. CS d'Emili Darder 2 Nou Llevant Portitxol Baixa https://ideib.caib.es/salut/rutessaludables/?scale=5000&extent=470564.7901454322,4379238.303531188,472469.7939554398,4380282.086868755,25831...

Article de Contingut web · Per Francina Mas Parera Actiu 09/03/2023 14:25

15. CS de s'Escorxador 3 Parc de Sa Riera Parc de Ses Fonts Parc de Ses Estacions Mitja...

Article de Contingut web · Per Francina Mas Parera Actiu 09/03/2023 13:59

43. UBS d'El Terreno 1 El Terreno Baixa https://ideib.caib.es/salut/rutessaludables/?scale=10000&extent=465931.18932324107,4378206.955094933,469741.19694325636,4380294.521770067,25831 Plaça Gomila,...

Article de Contingut web · Per Francina Mas Parera Actiu 09/03/2023 14:31

10. CS d'Esporles - Tramuntana 2 Son Tries Institut Baixa https://ideib.caib.es/salut/rutessaludables/?scale=5000&extent=462890.2547700574,4389958.068252904,464795.258580065,4391001.851590471,25831...

Article de Contingut web · Per Hector Jimenez Actiu 21/03/2025 09:15

RECURSOS

Carpeta de contingut web · Per Hector Jimenez Actiu 21/03/2025 10:45

Document a Documents i Medis · Per Francisco m Perez Actiu 08/09/2025 13:52

Article de Contingut web · Per Francisco m Perez Actiu 15/09/2025 12:12

¿COMO ES MI CALIDAD DE VIDA? Responde a unas sencillas preguntas y obtén la respuesta. quiero empezar

Article de Contingut web · Per Francisco m Perez Actiu 16/09/2025 08:59

¿QUÉ QUIERES SABER? Ponemos a tu disposición distintos tests para adultos para que puedas averiguar cómo estás. QUIERO SABER SI ME ALIMENTO BIEN Rellena este cuestionario de 14 preguntas para saber...

Experiencia · Per Actiu 28/08/2025 03:59

descripcion: , foto: deportes formulario .jpg, nombre: Andrea , tipo: comparteTuExperiencia, titulo: formulario

Article de Contingut web · Per Nerea Tortajada Actiu 11/06/2021 11:35

  ¿Sabes que la mitad de las personas que fuman mueren por culpa del tabaco y la mitad de estas personas lo hacen entre diez y veinte años prematuramente? El tabaco es un veneno y siempre pasa...

Article de Contingut web · Per Francisco m Perez Actiu 25/09/2025 08:34

¿CONOCES LOS RIESGOS DEL TABAQUISMO PASIVO? Se considera fumador/a pasivo/a a quien inhala el humo ambiental del tabaco de las personas que fuman (normalmente conviventes) en un ambiente cerrado....

Pàgina · Per Test Test Actiu 15/12/2020 09:07

-->org.dom4j.tree.DefaultDocument@61574002 [Document: name null]<-- -->es_ES<-- HABA PELADA Leer más -->org.dom4j.tree.DefaultDocument@66b0609e [Document: name null]<-- -->es_ES<-- CONSERVA DE...

Pàgina · Per Francisco m Perez Actiu 12/09/2025 09:29

Advertencia:No tiene permiso para acceder a los campos de carga en este formulario. Para solicitar el acceso, póngase en contacto con el propietario del formulario o el administrador del portal.

Article de Contingut web · Per Oriol Fabre Actiu 17/09/2025 15:35

MITOS Y CREENCIAS ERRÓNEAS SOBRE LA SEXUALIDAD 1. COMO EL AMOR ES LO MÁS IMPORTANTE, LO PUEDE TODO + Es uno de los mitos del amor romántico. Puede llevar a normalizar en su nombre situaciones de...

Article de Contingut web · Per Oriol Fabre Actiu 17/09/2025 16:02

Practico sexo consentido Las relaciones sexuales deben ser libres y consensuadas entre las personas que las practican. Sólo se entenderá que existe consentimiento cuando éste se haya expresado de...

Article de Contingut web · Per Francisco m Perez Actiu 25/09/2025 08:35

¡ENHORABUENA! ESTAR LIBRE DE TABACO NO TIENE PRECIO Muchas personas piensan que un "no fumador/a" es una persona que no ha fumado nunca ni un solo cigarrillo. Eso es difícil y definido así habría...

Article de Contingut web · Per Oriol Fabre Actiu 17/09/2025 16:16

Utilizo el juego erótico El juego erótico comprende un conjunto de prácticas y relaciones eróticas que no deben ser la antesala del coito. La finalidad de este juego no es prepararte para el...

Article de Contingut web · Per Oriol Fabre Actiu 17/09/2025 15:32

Quiero saber más Sexualidad Sexualidad a lo largo de la vida Sexualidad en el embarazo y el postparto Sexualidad en personas con discapacidad LGTBIQA+ Disfunciones sexuales ver todo Erótica y...

Article de Contingut web · Per Oriol Fabre Actiu 17/09/2025 16:18

Accepto mi identidad de género y orientación sexual La aceptación de la identidad de género y la orientación sexual es clave en tu sexualidad. Si tu identidad u orientación sexual no son las que la...