RECEPTES
MEDITERRÀNIES

Article de Contingut web · Per Nerea Tortajada Actiu 06/04/2021 12:28

LOS ALIMENTOS DE LA DIETA MEDITERRÁNEA Descubre los 7 grupos de alimentos que componen la Dieta Mediterránea y que la convierten en una propuesta saludable para todas las personas. En cada grupo de...

Article de Contingut web · Per Nerea Tortajada Actiu 15/03/2021 16:06

¿CÓMO CONSUMIR MÁS FIBRA A PARTIR DE CEREALES INTEGRALES Y SUS DERIVADOS Si sustituyes poco a poco los alimentos refinados por los integrales, será más fácil mantenerlos en el tiempo. Hacerlo de...

Article de Contingut web · Per Nerea Tortajada Actiu 30/03/2021 15:59

¿CUÁNDO TE ALIMENTAS PEOR? SITUACIONES EN LAS QUE ME ALIMENTO PEOR SITUACIONES EN LAS QUE MI FAMILIA SE ALIMENTA PEOR

Article de Contingut web · Per Nerea Tortajada Actiu 07/04/2021 09:45

COMPRA SALUDABLE Y SOSTENIBLE

Article de Contingut web · Per Nerea Tortajada Actiu 07/04/2021 09:56

¿POR QUÉ UNA CESTA DE LA COMPRA SALUDABLE Y SOSTENIBLE? Tener una despensa saludable es el primer paso para seguir la dieta mediterránea en casa. Será más fácil mejorar tus hábitos alimentarios y...

Article de Contingut web · Per Nerea Tortajada Actiu 07/04/2021 09:57

CONVIERTE UNA CESTA DE LA COMPRA EN SALUDABLE Y SOSTENIBLE EN 3 PASOS 1 Antes de salir a comprar 2 En el lugar donde haces la compra 3 Al llegar a casa

Article de Contingut web · Per Nerea Tortajada Actiu 21/04/2021 15:20

¿TIENES UNA PREGUNTA? Envíanos tu consulta y nuestro equipo de profesionales te responderá a la mayor brevedad. contacta

Article de Contingut web · Per Nerea Tortajada Actiu 17/05/2021 12:57

QUIERO PERDER PESO