RECEPTES
MEDITERRÀNIES

Article de Contingut web · Per Nerea Tortajada Actiu 17/05/2021 12:57

CREO QUE TENGO SOBREPESO Calcula tu indice de masa corporal (IMC) para saber si efectivamente tienes sobrepeso. calcular mi IMC

Article de Contingut web · Per Nerea Tortajada Actiu 17/05/2021 12:58

5 ASPECTOS DE TU VIDA QUE FAVORECEN EL SOBREPESO Reflexiona sobre estos 5 puntos y descubre cómo mejorar tu salud: Sedentarismo ¿Haces actividad física? 14 barreras que me impiden practicar...

Article de Contingut web · Per Nerea Tortajada Actiu 17/05/2021 13:01

MUEVETE MÁS PARA PERDER PESO QUIERO MOVERME MÁS POR MI CUENTA MI HIJA/O NO SE MUEVE LO SUFICIENTE QUÉ COSAS ME IMPIDEN HACER ACTIVIDAD FÍSICA

Article de Contingut web · Per Nerea Tortajada Actiu 17/05/2021 13:01

¡HE PERDIDO PESO! ¿CÓMO LO MANTENGO? ¡Enhorabuena! Tu salud se ha beneficiado con la bajada de peso. Sigue las recomendaciones para mantener un estilo de vida saludable que te permita fijar tu nuevo...

Article de Contingut web · Per Nerea Tortajada Actiu 28/05/2021 13:02

LAS DIETAS EN 7 PREGUNTAS

Article de Contingut web · Per Nerea Tortajada Actiu 28/05/2021 13:03

IDEAS PARA MENÚS   menús primavera/verano menús otoño/invierno DESAYUNOS Y MERIENDAS SALUDABLES   nuestras propuestas CÓMO ES EL PLATO SALUDABLE   comidas y cenas mediterráneas

Article de Contingut web · Per Nerea Tortajada Actiu 01/06/2021 10:10

TIPOS DE DIETAS hipocalórica de baja carga glucémica disociadas

Article de Contingut web · Per Nerea Tortajada Actiu 27/05/2021 08:39

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