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Article de Contingut web · Per María Elena Cabeza Irigoyen Actiu 17/06/2021 11:50
COMPARTEIX LA TEVA EXPERIÈNCIA Comparteix les teves experiències positives relacionades amb la dieta mediterrània, l’activitat física, l’abandonament del tabac, la reducció del consum d’alcohol o...
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Article de Contingut web · Per María Elena Cabeza Irigoyen Actiu 16/03/2021 11:02
8 PREGUNTAS SOBRE LAS FRUTAS ¿CUÁLES SON LAS FRUTAS DE LA DIETA MEDITERRÁNEA? + Son frutas todas aquellas que sean frescas y mínimamente procesadas sin azúcar añadido, incluido el aguacate y otros...
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Article de Contingut web · Per María Elena Cabeza Irigoyen Actiu 16/03/2021 11:11
6 PREGUNTAS SOBRE LOS FRUTOS SECOS Y SEMILLAS ¿CUÁNTOS FRUTOS SECOS PUEDO TOMAR? + Se recomienda tomar frutos secos al menos 3 veces a la semana, en una cantidad que corresponde con lo que cabe en...
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Article de Contingut web · Per María Elena Cabeza Irigoyen Actiu 16/03/2021 13:30
7 PREGUNTAS SOBRE LAS VERDURAS ¿CUÁLES SON LAS VERDURAS DE LA DIETA MEDITERRÁNEA? + Las verduras son las hortalizas de hoja, pero comúnmente se usa ese término para referirse a las hortalizas en...