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Article de Contingut web · Per María Elena Cabeza Irigoyen Actiu 19/07/2021 09:09
QUIERO RELAJARME Te presentamos tres tipos de ejercicios para que puedas elegir los que mejor se adapten a tu gusto y situación. Son ejercicios muy sencillos y cortos, que podrás realizar en...
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Article de Contingut web · Per María Elena Cabeza Irigoyen Actiu 06/04/2022 12:48
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Article de Contingut web · Per María Elena Cabeza Irigoyen Actiu 20/07/2021 13:23
QUIERO RELAJARME CON LA TÉCNICA DE JACOBSON Te recomendamos que antes de poner en práctica esta técnica, tengas dominada la respiración consciente con los ejercicios de respiración. La técnica de...
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Article de Contingut web · Per María Elena Cabeza Irigoyen Actiu 20/07/2021 13:25
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