VULL ESTAR MILLOR

Allò que menges, quant et mous, amb qui et relaciones, el tabac i l’alcohol tenen una gran repercussió sobre la teva salut física i mental.

Seguir la dieta mediterrània, practicar activitat física amb regularitat, no fumar, beure menys alcohol i, sobretot, sentir-te bé, són les claus per millorar la teva salut.

Vols estar millor?

TU TAMBÉ HO
POTS ACONSEGUIR!

Us he compartit en el receptari unes albergínies escabetxades, que vaig provar la primera vegada, fa més de 20 anys, a casa de la meva amiga Concha. Les feia sa mare des de sempre, i em van agradar tant que li vaig demanar la recepta. Després les he tornat a tastar fora de casa, en un restaurant a Sicília: pura cuina mediterrània.

Més entrades de blogs

Blocs