VULL ESTAR MILLOR

Allò que menges, quant et mous, amb qui et relaciones, el tabac i l’alcohol tenen una gran repercussió sobre la teva salut física i mental.

Seguir la dieta mediterrània, practicar activitat física amb regularitat, no fumar, beure menys alcohol i, sobretot, sentir-te bé, són les claus per millorar la teva salut.

Vols estar millor?

TU TAMBÉ HO
POTS ACONSEGUIR!

Receptes fàcils i saludables

Subtitulo

Sóc cuinera. Avui en dia moltes persones duim un ritme de vida frenètic i no tenim temps per cuinar. Per això, vaig decidir fer un llibre de receptes fàcils i saludables, fetes amb productes que es troben a tots els supermercats i que es poden tenir a casa molt temps sense tornar-se dolents. Es diu Cocina aún más fácil. El podeu trobar aquí a EinaSalut.

Autor Encarna
Blocs